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郧西公司青年员工培训
职业生涯规划及心理建设五年内，我要成为班组长我要成为班组技术骨干，我要考取高级工我要钻研学习业务知识。。。
郧西公司青年员工们在培训中分享了自己的flag让我们一起前排围观这次有趣的培训课程吧！
郧西青年员工培训班开讲了！郧西县供电公司为帮助青年职工挖掘职业潜能，探索职业发展路径，正确认识职业生涯心理变化，有效缓解压力，组织开展青年员工职业生涯规划及心理建设培训班。郧西县供电公司党委书记胡斌讲话指出，“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”，青年员工是企业的未来和希望，肩负企业改革发展的重任，90后青年员工的成长成才关系公司的稳健发展，希望通过此次青年员工培训达到正确引导职业生涯规划、合理减压的目的，最后寄予青年员工要有志气、有底气、有朝气、有勇气的期望。
青年人才培养是郧西公司响应省市公司工作报告人才建设要求，着眼青年员工未来，立足长远发展的重要举措，此次青年员工培训班的开展，正式拉开了郧西公司青年员工培养的序幕。培养共分四个阶段，分别为：孵化期、成长期、成熟期、体现期，未来郧西公司还将做到：建立“一人一档”培养计划、开展“师带徒”活动、专业技能培训、专业技能竞赛等。通过积极开展各项活动，为青年员工提供展示自己的舞台，同时定期对青年员工开展谈心谈话和思想交流活动，给予人文关怀，增强青年员工的归属感。
新年之春，重新出发让我们用行动面对未知的职业生涯培训教师郑玉
●大学副教授
●二级心理咨询师
●一级婚姻家庭咨询师
●高级企业培训师美国AAH催眠治疗师
●湖北省心理咨询师协会会员
●湖北省电力公司心理咨询师
●武汉市妇联特聘心理咨询师、家长学校教师
课堂精彩呈现01写下你的“人生纸条”活动规则：准备一个纸条分为10等分，每等分代表10年的生命刻度，从左到右写上10岁、20岁、30岁直至岁，在相应刻度上写下你现在的年纪，和你退休的年纪，再将你现在年纪之前的和退休之后的纸条撕去，剩下的就是你的职业生涯。
课堂互动活动感悟：看着手中剩下的纸条，这四十年的职业人生看起来是漫漫长路，实则弹指一瞬，我们无法改变这四十年的时间长短，但可以增加职业生涯的厚度，在这有限的时间里，构建出一个属于自己的职业计划是十分必要的，虽然工作和生活不能保持绝对的稳定，探索出一个适合自己的动态平衡是具有可行性的。
02画出退休后的你活动分享：学员们纷纷拿起画笔，动手在纸上画出自己理想状态下的退休生活，渴望什么样的退休生活，倾听自己内心的声音，发挥想象力，动手描绘。学员们在活动中放松紧张的神经，不用考虑工作生活中的烦恼，畅所欲言，尽兴作画。
03与压力共舞小组活动：由学员们随机分配组成团队，在要求时间内队员相互交流探讨自己生活中、工作中的压力来源，分析压力带来的影响，以及排解压力的方法，讨论结束后以团队形式进行汇报。
团队协作团队汇报：每个团队的队员都积极发挥自己的特长，用漫画、大字报等形式将压力一一列举下来，进行团队汇报。青年员工作为企业的未来和希望，肩负着企业发展的责任，压力对于正在成长的90后青年员工来说，是不容忽视的，通过此次汇报活动的形式，让青年人在一起讨论分享，与压力共舞，正视压力的产生，达到释放压力的目的。
全员参与03相信自己正向激励活动内容：学员们双脚站立地面，展开手臂，身体向后进行扭转，到达极限，随后通过对自己的表现进行语言及肢体动作的表扬后，再次尝试扭转，学员们普遍超越自己的之前身体极限。
活动热身活动感悟：正向激励是对人的行为进行正面强化，使人以一种愉快的心情继续其行为，可以进一步调动其积极性，从而达到更好的状态。青年人遇事应该保持沉着冷静的态度，正向自我鼓励、相信自我、敢于超越，困难将迎刃而解。
游戏瞬间青年人
前路尽管还很漫长
但也不要低头前冲闲暇之余也要不时回首探寻过往经历塑造坚定的内心
脚踏实地面向理想的星辰大海勤垦耕云不留遗憾！--THEEND--
报送单位：国网十堰供电公司
图文编辑：程梦琪
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